Fitness

Velkommen til Idom-Råsted Fitness

Fitnessafdelingen er en afdeling under Idom-Råsted Idrætsforening(IRIF)
Vi er medlem af DGI, og samarbejder med AntiDoping Danmark, hvilket kan medføre uanmeldte kontrolbesøg.

Plexus Fitness råder over lokaler med maskiner fra Technogym, som dækker dine ønsker for individuel træning.

Vores instruktører har alle gennemgået et 40-timers instruktørkursus via DGI, hvilket er din garanti for kvalitet i vejledningen.
 
NYHED: Vi har fået TRX på programmet.
Du kan følge med på Idom- Råsted borger på Facebook for at få info om holdtræning, eller kontakt Helle Skov Jespersen

Har du spørgsmål eller brug for yderligere information omkring fitnessforeningen og dens aktiviteter, så kontakt et af bestyrelsesmedlemmerne via mobil på  2282 8900 Helle skov Jespersen - 2461 6328 Louise - 3036 9089 Lilian Jensen-  eller via mail på: oldlady82@icloud.com
 
Ønsker du at komme i form, så bliv en del af fællesskabet i Fitness og meld dig ind her på vores Fitness tilmelding.
 
Husk at få en aftale med Fitness om chip til døren og start

Billeder fra Fitness

TRX træning

Tilknyttet fil: TRX træning (781 kB)
Idom-Råsted | Idomlundvej, Idom | 7500 Holstebro | webmaster@idom-raasted.dk © 2019 Webdesign & CMS by MCB Denmark