Fitness | Idom-Råsted

Fitnessafdelingen er en afdeling under Idom-Råsted Idrætsforening (IRIF)

Plexus Fitness råder over lokaler med maskiner fra Technogym, som dækker dine ønsker for individuel træning.

Ønsker du at komme i form, så meld dig ind i Plexus Fitness

Vores instruktører har alle gennemgået et 40-timers instruktørkursus via DGI, hvilket er din garanti for kvalitet i vejledningen.

Du kan følge med på Plexus Fitness på Facebook for at få info om holdtræning, eller kontakt Helle Skov Jespersen på

tlf. 22 82 89 00

Husk at få en aftale med Fitness om chip til døren og start

Har du spørgsmål eller brug for yderligere information omkring fitnessforeningen og dens aktiviteter, så kontakt et af bestyrelsesmedlemmerne, formand Helle Skov Jespersen på mobil 22 82 89 00 eller via mail formand-fit@idom-raasted.dk eller kasserer Jakob Thorius via mail kasserer-fit@idom-raasted.dk

Vi er medlem af DGI, og samarbejder med AntiDoping Danmark, hvilket kan medføre uanmeldte kontrolbesøg.

Tilmeld dig her

Nyt medlem? Klik her for oprettelse

Fitness_DSLR_bluevanphotovideo (3 of 7).jpg

Fitness_DSLR_bluevanphotovideo (6 of 7).jpg

Fitness i Idom-Råsted

Åbningstider og priser

Du skal være fyldt 15 år for at kunne blive medlem af Plexus Fitness.

Åbningstider:
Alle dage fra kl. 5.00 – 23.00 (også helligdage)

Priser:

1 års husstandsmedlemsskab: 2.500,-

½ års husstandsmedlemsskab: 1.250,-

1 års medlemskab: 1.200,-

1 års medlemskab, pensionist: 1.000,-

½ års medlemskab: 800,-

1 måneds medlemsskab: 150,-

1 månedsmedlemskab v/håndbold abonnement: 75,-

Indmeldelsesgebyr: 100,-

10-turskort (købes af én instruktør): 450,-

Èn træning for ikke medlemmer: 50,-

Ved indmeldelse midt i en måned betaler du for resten af måneden, hvorefter dit valgte abonnement starter.

Ved spørgsmål kan formand Helle Skov kontaktes på mobil 22 82 89 00 eller mail formand-fit@idom-raasted.dk

Instruktør tider:

Har du ønske om en prøvetime, rundvisning, udarbejdelse af træningsprogram, div. spørgsmål eller udlevering af nøgle, kan du altid tage fat på instruktørerne. De er altid klar til at hjælpe :-)

Har du spørgsmål til betaling af kontingent, er Helle Skov Jespersen eller Jakob Thorius klar til at hjælpe.

Instruktører:

Jesper Damsgaard, mobil 81 40 14 43

Helle Skov Jespersen, mobil 22 82 89 00

Pernille Armose Madsen, mobil 20 37 20 47

Rune Krarup Jensen, mobil 26 12 21 58

Louise Munksgaard Lassesen, mobil

Medlemsaftale

Ordensregler